Kakaoceremoni giver en mulighed for fordybelse og tid til eftertanke. Gennem musik, afslapning og meditation skærpes evnen til at være til stede og åbne hjertet. Ceremoniel kakao hjælper til at forbinde sig dybere til sig selv og livet. Det en behageligt og afslappende at være til kakaoceremoni, og det kræver ikke noget særligt af den […]
Det gør mig glad, at der er så stor interesse for mine ceremonier, og det har givet mig lyst til at arrangere en pop-up sensommer ceremoni, for at imødekomme efterspørgslen. Jeg håber, du vil være med! Kakaoceremoni giver en mulighed for fordybelse og tid til eftertanke. Gennem musik, afslapning og meditation skærpes evnen til at […]
Kakaoceremoni giver en mulighed for fordybelse og tid til eftertanke. Gennem musik, afslapning og meditation skærpes evnen til at være til stede og åbne hjertet. Ceremoniel kakao hjælper til at forbinde sig dybere til sig selv og livet. Det en behageligt og afslappende at være til kakaoceremoni, og det kræver ikke noget særligt af den […]
D. 26. maj holder psykologerne Aiste Venskune og Iben Larissa et fælles event i Kuppelsalen i Dansekapellet. Eventet har fokus på healing gennem lyd, og det bliver en smuk og hjerteåbnende aften med gongbad, lydrejse og mantrasang. Adressen er Bispebjerg Torv 1, 2400 København Læs mere og tilmeld dig via facebook eller skriv til Iben […]
Obs! Der er udsolgt til ceremonien på søndag, men der kommer mange andre ceremonier i fremtiden. Tilmeld dig nyhedsbrevet, hvis du vil være en af de første, der får besked. Kakaoceremoni giver en mulighed for fordybelse og tid til eftertanke. Gennem musik, afslapning og meditation skærpes evnen til at være til stede og åbne hjertet. […]
Læs Det Sunde Sinds seneste nyhedsbrev her 🌱
Læs Det Sunde Sinds seneste nyhedsbrev her.
Book en tid hos vores nye nærværende og empatiske psykolog. Anders gør brug af en nysgerrig og anderkendende tilgang, hvor han trækker på et liv med mange erfaringer. Læs mere om Anders her.
Normale psykologiske reaktioner i forbindelse med lockdown grundet coronavirus, COVID-19. I dag blev jeg ringet op af en kvinde, hvis angst var blusset voldsomt op i forbindelse med nyhederne om coronavirus. Hun fortalte om sin situation og bad om at få en tid online i dag, hvilket lykkedes. Jeg gav hende forskellige strategier til angsthåndtering, […]
Efter jeg er blevet rask fra binyretræthed, er jeg blevet en ægte søvn-entusiast. God søvn er helt afgørende for humøret og for psyken. En af grundene til dette er, at søvnmangel har indflydelse på hormonbalancen i kroppen og blandt andet påvirker produktionen af hormoner som fx kortisol, serotonin, østrogen, testosteron og progesteron. Ubalance i disse […]