Vores omsorgsfulde og dygtige psykolog Karin starter selvværdskurser op fra d. 11. oktober 2022. Kurset handler om at lære at elske sig selv og blive bedre til at vikle sig ud af svære følelser af at være ikke god nok, at føle sig værdiløs, og øve sig i at mærke egne grænser og omfavne […]
Vores nye psykolog Amalie har en ligeværdig, anerkendende, empatisk og omsorgsfuld tilgang til terapien. Amalie lægger vægt på at skabe et trygt og fortroligt rum, hvori det er muligt at gå på opdagelse og få sat ord på det, der er svært. Gennem forståelse og støtte bliver det muligt at (gen)finde sig selv og troen […]
Book en tid hos vores nye nærværende og empatiske psykolog. Anders gør brug af en nysgerrig og anderkendende tilgang, hvor han trækker på et liv med mange erfaringer. Læs mere om Anders her.
Wow, vores tekstforfatter Mathilde, har skrevet endnu en genial artikel. Denne gang handler det om, hvilken personprofil psykopater typisk går målrettet efter. Det er nemlig ikke tilfældigt, hvem der ender som offer, og det er sandsynligvis ikke den profil, du umiddelbart ville gætte på. Læs med her.
Anja Lys tilbyder flere tider og dermed kort ventetid
Vores autoriserede psykolog Anja Lys går op i tid, og det vil derfor fremover være muligt hurtigere at få tid hos hende. Da Anja er autoriseret, kan du få tilskud hos hende, hvis du er medlem af Sygeforsikringen Danmark. Det samme gælder, hvis du er dækket af anden privat forsikring. Lidt om Anja Anja tror […]
Normale psykologiske reaktioner i forbindelse med lockdown grundet coronavirus, COVID-19. I dag blev jeg ringet op af en kvinde, hvis angst var blusset voldsomt op i forbindelse med nyhederne om coronavirus. Hun fortalte om sin situation og bad om at få en tid online i dag, hvilket lykkedes. Jeg gav hende forskellige strategier til angsthåndtering, […]
Efter jeg er blevet rask fra binyretræthed, er jeg blevet en ægte søvn-entusiast. God søvn er helt afgørende for humøret og for psyken. En af grundene til dette er, at søvnmangel har indflydelse på hormonbalancen i kroppen og blandt andet påvirker produktionen af hormoner som fx kortisol, serotonin, østrogen, testosteron og progesteron. Ubalance i disse […]
Bliv fri af dine negative tanker og overbevisninger og tilmeld dig næste kursus i The Work, som starter til februar 2019! Jeg kommer kun til at holde 2 kurser om The Work i 2019, så hvis du vil med, skal du springe til! :-) Læs mere her.
Hvordan kommer man fra overlevelse til indre frihed? Det har Mannah Guldager fra Lyden af Et Bedre Liv interviewet Neela Rosalina og jeg om for få dage siden. Det kom der en rigtig spændende snak ud af, hvor vi talte om det gode liv, flow, autencitet, kreativitet, og hvordan man får et sundt sind. Jeg […]
Medlem af
Indtast din e-mail adresse for at modtage Det Sunde Sinds gratis e-bog og nyhedsbrev.