Ny empatisk psykolog
Book en tid hos vores nye nærværende og empatiske psykolog. Anders gør brug af en nysgerrig og anderkendende tilgang, hvor han trækker på et liv med mange erfaringer. Læs mere om Anders her.
Indlæg af Administrator 2
Typisk personprofil og karaktertræk for psykopatens offer
Wow, vores tekstforfatter Mathilde, har skrevet endnu en genial artikel. Denne gang handler det om, hvilken personprofil psykopater typisk går målrettet efter. Det er nemlig ikke tilfældigt, hvem der ender som offer, og det er sandsynligvis ikke den profil, du umiddelbart ville gætte på. Læs med her.
Anja Lys tilbyder flere tider og dermed kort ventetid
Vores autoriserede psykolog Anja Lys går op i tid, og det vil derfor fremover være muligt hurtigere at få tid hos hende. Da Anja er autoriseret, kan du få tilskud hos hende, hvis du er medlem af Sygeforsikringen Danmark. Det samme gælder, hvis du er dækket af anden privat forsikring. Lidt om Anja Anja tror […]
Vi udvider med en ny hjertevarm og kvalificeret psykolog ved navn Maja Flensberg
Maja er en kompetent psykolog, der har erfaring med at hjælpe unge og voksne igennem samtaleforløb. Hun har tidligere arbejdet med problematikker såsom angst og depression ved store livsomvæltninger og selvværdsproblematikker i forbindelse med studie. Maja har interesse for at inddrage sansning og kropslige fornemmelser i sine samtaler, og er derudover fascineret af, hvordan terapi […]
Angst, Stress og Ensomhed i forbindelse med nedlukning, Coronavirus, COVID-19
Normale psykologiske reaktioner i forbindelse med lockdown grundet coronavirus, COVID-19. I dag blev jeg ringet op af en kvinde, hvis angst var blusset voldsomt op i forbindelse med nyhederne om coronavirus. Hun fortalte om sin situation og bad om at få en tid online i dag, hvilket lykkedes. Jeg gav hende forskellige strategier til angsthåndtering, […]
Syv Søvnråd som kan afhjælpe Søvnproblemer
Efter jeg er blevet rask fra binyretræthed, er jeg blevet en ægte søvn-entusiast. God søvn er helt afgørende for humøret og for psyken. En af grundene til dette er, at søvnmangel har indflydelse på hormonbalancen i kroppen og blandt andet påvirker produktionen af hormoner som fx kortisol, serotonin, østrogen, testosteron og progesteron. Ubalance i disse […]
The Work Gruppeforløb – Februar 2019
Bliv fri af dine negative tanker og overbevisninger og tilmeld dig næste kursus i The Work, som starter til februar 2019! Jeg kommer kun til at holde 2 kurser om The Work i 2019, så hvis du vil med, skal du springe til! :-) Læs mere her.
Podcast med Det Sunde Sind.
Hvordan kommer man fra overlevelse til indre frihed? Det har Mannah Guldager fra Lyden af Et Bedre Liv interviewet Neela Rosalina og jeg om for få dage siden. Det kom der en rigtig spændende snak ud af, hvor vi talte om det gode liv, flow, autencitet, kreativitet, og hvordan man får et sundt sind. Jeg […]
Stress og binyretræthed (adrenal fatigue) – 8 trin til at blive rask.
I min sidste artikel fortalte jeg min personlige historie om, hvordan jeg, efter at være blevet fejldiagnosticeret med ADHD og fejlbehandlet med ritalin, fandt ud af, at mine symptomer i virkeligheden skyldtes binyretræthed, hvilket er den fysiologiske betegnelse for langvarig stress. Gennem forholdsvis simple livsstilsændringer er det på 7 måneder lykkedes mig stort set at […]
Kontakt
Telefon 2987 6337
Adresser
Nørre Voldgade 21A,
1358 København K
Helgesensgade 5, st.tv.
2100 København Ø
Lyngbyvej 28, 2. sal.
2100 København Ø
Diakonissestiftelsen, Peter Bangs Vej 7A, 4. lokale 18
2000 Frederiksberg
Amagertorv 14B
1160 København K
H. C. Andersens Boulevard 47, st. tv.
1553 København V
Medlem af
Gratis E-bog og Nyheder
Indtast din e-mail adresse for at modtage Det Sunde Sinds gratis e-bog og nyhedsbrev.