Gode råd fra psykologen der troede, hun havde ADHD: 8 trin til at blive rask fra binyretræthed (adrenal fatigue).

Gode råd fra psykologen der troede, hun havde ADHD: 8 trin til at blive rask fra binyretræthed (adrenal fatigue).

(The English version of this article is available here.) I min sidste artikel fortalte jeg min personlige historie om, hvordan jeg, efter at være blevet fejldiagnosticeret med ADHD og fejlbehandlet med ritalin, fandt ud af, at mine symptomer i virkeligheden skyldtes binyretræthed. Gennem forholdsvis simple livsstilsændringer er det på 7 måneder lykkedes mig stort set […]

Advice from the psychologist who thought she had ADHD: 8 steps to heal adrenal fatigue.

Advice from the psychologist who thought she had ADHD: 8 steps to heal adrenal fatigue.

  In my last article I told my personal story about how I, after being misdiagnosed with ADHD and mistreated with Ritalin, found out that my symptoms were actually caused by adrenal fatigue. Through relatively simple lifestyle changes and consistency it has been possible for me to heal myself within 7 months. In this article […]

The psychologist who thought she had ADHD: A personal story about Adrenal Fatigue.

The psychologist who thought she had ADHD: A personal story about Adrenal Fatigue.

I am usually a private person and I have had many considerations about whether or not to share my story, since it is very personal, but the topic is simply too important not to. I hope my story can inspire others and provide a shortcut to get the right help. I want to give a […]

Psykologen der troede, hun havde ADHD: En personlig historie om binyretræthed (adrenal fatigue).

Psykologen der troede, hun havde ADHD: En personlig historie om binyretræthed (adrenal fatigue).

(The English version of the article is available here.) Jeg er generelt et privat menneske og har haft mange overvejelser i forhold til, om jeg skulle dele min historie, da det er meget personligt, men emnet er simpelthen for vigtigt til at lade være. Jeg håber, at min historie kan inspirere andre og give en […]

Fotografering som stresshåndtering

Fotografering som stresshåndtering

Jeg har netop bidraget til en artikel om fotografering som stresshåndtering. Fotografering hjælper os til at være til stede i nuet og styrker evnen til at håndtere resten af hverdagens krævende situationer. Læs den fulde artikel her.

Spirituel Psykologi: Gammel Vin På Nye Flasker?

Spirituel Psykologi: Gammel Vin På Nye Flasker?

IMG_3901
 Besøgsstatistik www.detsundesind.dk

At starte en blog sidste uge var en vild oplevelse for mig. Siden i søndags har over 1000 mennesker læst min artikel, det havde jeg ikke lige regnet med, tak for det! Det er dog også tydeligt, når jeg kigger på statistikken for besøgende på min hjemmeside, at det er tid til at skrive et nyt indlæg 😀

Men først vil jeg sige tak for alle likes’ne og kommentarerne både her og på forskellige facebook-fora. Alle de kærlige og opbakkende ord gjorde mig helt tryg og glad, og jeg har klaret at skrive dagens blogindlæg med kun den halve mængde chokolade i forhold til sidst, så det er fremgang. Derudover var der faktisk en del, som ikke kender mig i forvejen, som delte min artikel, hvilket overraskede mig og gjorde mig rigtig glad! Tak for det.

Så hvad er spiritualitet og holisme egentlig? For mig er det en oplevelse af en større sammenhæng og mening, end hvad der kan forklares gennem evolutionsbiologien.

Read more about Spirituel Psykologi: Gammel Vin På Nye Flasker?

Er det selvmord at springe ud som spirituel psykolog?

Er det selvmord at springe ud som spirituel psykolog?

IMG_3857

Jeg er bange. Bange for at jeg ikke kan skrive godt nok, bange for at blive til grin, bange for at andre ikke kan bruge det jeg skriver, bange for at blive misforstået og bange for at komme til at modsige mig selv.

Jeg er så bange, at jeg købte alt for dyr chokolade på vej herover til min praksis i et forsøg på at bestikke mig selv til at finde modet til at begynde på denne blog, og det lykkedes, som du kan se. Jeg har tændt stearinlys og taget min lille hund med og sat blomster frem. Alt sammen for at afbløde den intense følelse af nøgenhed og udstillelse ved at skrive denne blog. Det føles meget grænseoverskridende.

Min lille hund Vilja
Min lille hund Vilja ved min side ♥ 

 

 

Så hvorfor gør jeg det?

Read more about Er det selvmord at springe ud som spirituel psykolog?

Foredrag i Stresshåndtering

Foredrag i Stresshåndtering

Jeg har netop afholdt foredrag i Stresshåndtering, hos Depressionsforeningens Sommerhøjskole. Du kan downloade noterne her: Foredrag – Stresshaandtering

Foredrag om Egenomsorg og Dystoni

Foredrag om Egenomsorg og Dystoni

Jeg har netop afholdt et foredrag om Egenomsorg og Dystoni i Dystoniforeningen. For dem der er interesseret har jeg uploadet mine noter fra dagen til fri download. God læselyst!